美体 > 减肥秘籍 > 减肥方法 > 2014最轻松减肥法呼吸就能甩肉   

2014最轻松减肥法呼吸就能甩肉

来源:维度女性网  |  2014-02-21 11:05   |   精彩专题

呼吸是每个人都会的,可是利用呼吸减肥并不是每个人都会的,是的,呼吸可以减肥?是不是觉得很荒谬,只要你掌握好呼吸的规律,就算不节食,不运动也能让你瘦身哦,下面就跟小编一起来看看呼吸减肥法的奥妙吧,赶快把这个减肥方法告诉你的小伙伴吧。

 


2014最轻松减肥法呼吸就能甩肉

又是新的一年,希望万象更新的人们纷纷给新一年的自己定下了不少目标,但是,想要达成自己的目标,健康是必不可少的 基石,想要保持健康?呼吸可是基本。我们经常听到深呼吸、腹式呼吸有助于养生,但是到底该怎么做才能真正正确呼吸呢?日本经济新闻撰文向我们介绍腹式呼吸 中的秘密和诀窍。

人类会在无意识之间进行呼吸,从口鼻吸入空气中的氧气,呼出二氧化碳的过程就被成为呼吸。呼吸的次数因人而异,但在无 意识之间呼吸的次数平均每分钟约为15次,加上夜间睡觉时进行的无意识呼吸,人一天无意识呼吸的次数约为2万次,而如果人可以活到80岁,那么人的一生中 无意识呼吸的次数可以达到6亿次之多!

上一篇:2014最轻松减肥法呼吸就能甩肉 下一篇:节后如何快速瘦身不伤身

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号