一周就能让你小一号你信吗?而且只要坐着就能瘦哦，是不是觉得很神奇啊，这个减肥方法非常适合懒人的你哦，今天呢瑜伽达人Tori老师就要为大家带来这一套神奇的减肥术，正在上网的你准好哦，下面就一起来跟瑜伽达人Tori老师一起来做这一套瑜伽瘦身操吧。

大吃大喝后，腰围也跟着多了一圈肥肉吗?别紧张!瑜伽达人Tori老师要教大家「坐」着也能瘦的快速甩油法，一周3次，身型马上小一号!

一开场，主持人小蛮、袁艾菲就问来宾王丽雅、贝童彤过完年怎么瘦回来的?拥有一身古铜色肌肤的王丽雅笑说：「来不及减重就晒黑。」其实她过年串门子拜年没运动，过完年就恢復了运动习惯，贝童彤则开玩笑说，过年打「麻将」、吃「麻老」很容易胖，就是要运动。

Tori老师点头说，给个方法让大家快速拉长肌肉线条，看起来就瘦，「一周3次，就可以穿小一号SIZE的衣服!」小蛮一听大乐，追问专家：「拉长肌肉，人会长高吗?」Tori说，「会」，脊椎拉长就会长高!