每次提到过午不食减肥法，小编首先就会想到一句话“佛法无边”。为什么这样说呢?因为过午不食法是来自于佛教徒的养生修行方法啊。下面小编就给大家介绍这种来自于佛门的减肥秘笈，只要恪守过午不食减肥原则，你也能实现美丽大变身哦。

减肥，最重要的是要控制好热量的摄入。那怎样才能有效减少热量摄入又能健康减肥呢?赶快向佛家拜学吧。你们知道吗?原来佛家有种叫做“过午不食”的说法哦，这不但是养生的饮食良方还是减肥的妙方哦。心动了吧?下面小编将和大家一起去分享这种过午不食减肥法，赶快来看吧。