过午不食减肥法 让你实现美丽大变身(2)
来源：维度女性网 | 2012-12-31 06:04
| 精彩专题
每次提到过午不食减肥法，小编首先就会想到一句话“佛法无边”。为什么这样说呢?因为过午不食法是来自于佛教徒的养生修行方法啊。下面小编就给大家介绍这种来自于佛门的减肥秘笈，只要恪守过午不食减肥原则，你也能实现美丽大变身哦。
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过午不食减肥法的来源
过午不食是僧人们秉承的一种健康饮食方法，是指中午2点后就不再进食。因为此方法不仅能养生，还能瘦身，于是被千方百计都想减肥的女人们作为减肥的捷径。
或许你一开始会对这种方法心存疑问，因为在我们的概念中，只有一日三餐正常才是健康的减肥方法。但是事实证明，过午不食确实对健康无害，而且是减肥的捷径。所以想快速消除身上的肉肉又懒于做运动的MM不妨尝试一下这种十分流行的过午不食减肥法吧。
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