过午不食减肥法 让你实现美丽大变身(3)
来源：维度女性网 | 2012-12-31 06:04
| 精彩专题
每次提到过午不食减肥法，小编首先就会想到一句话“佛法无边”。为什么这样说呢?因为过午不食法是来自于佛教徒的养生修行方法啊。下面小编就给大家介绍这种来自于佛门的减肥秘笈，只要恪守过午不食减肥原则，你也能实现美丽大变身哦。
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为什么过午不食可以减肥？
过午不食之所以能减肥主要是因为人体在空腹期时能增加瘦激素的分泌量，从而达到减肥的目的。具体原理请看下面分析。
简单来说，当我们进食完早餐和午餐后，我们就进入了人体的饱食期，这时体内就会由于血糖的上身造成胰岛素的大量分泌，胰岛素数量多的话就会造成脂肪堆积。
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