纤细的肩胛骨在视觉上能显得整个人都更加性感匀称。而大臂的赘肉有可能变成副乳,所以特别需要注意!
性感肩胛骨打造法第一步
收下巴令头向下低,然后黄守握住毛巾两端,双手笔直向上举。
性感肩胛骨打造法第二步
首先一边胳膊施力,慢慢把另一只手拉像一侧,这时施力的手臂要保持伸直,另一只手要弯曲移过后脑,保持5秒。注意:施力那边的手肘一定要伸直;做动作时,速度越慢越好。
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