导读： 都说减肥 是女人们一辈子的事业，为了苗条的身材，各种怪招都使出来了，狂吃减肥药 、催吐、甚至有的干脆不吃东西........要知道，这些方法可能会使你暂时变得苗条，可是损害了身体健康，再苗条的身材也不会让你美丽起来。今天秀美小编在这里奉劝各位爱美人士，减肥要减得健康。下面给大家说说，哪些减肥方法 不要信！

　　搜招1：胡乱吃药减肥法

　　一听到什么减肥药、减肥茶 有效，就想尽办法买来吃，也不管是否来路不明、有没有合格证。要知道来路不明的减肥药多为下列成分：安非他命、类固醇，会造成无法弥补的伤害;利尿剂造成脱水;泻药导致肠内菌的生态改变，让大肠蠕动能力丧失形成永久性便秘。

　　搜招2：震动机、碎脂机减肥法

　　要知道，这些器材即使把脂肪震碎了，小脂肪还是留在体内，不会因此而消失。

　　搜招3：吸烟减肥法

　　饭前或空腹时抽1根烟，会令胃部感到不适，而没有胃口吃东西。要知道，用抽烟来减肥的人，真可以获选为“最得不偿失的人”。这是种严重伤害健康的减肥法，除了会让肺部受损，空腹抽烟更会让胃部血管痉挛而引发胃炎。