谁说没钱就不能做个瘦美人？
来源：维度女性网 | 2011-04-19 21:07
| 精彩专题
导读：很多的女人总是猛然间发现，自己又长肉了！劝她减肥 吧！可是她们却理直气壮的喊着没钱！谁说减肥一定要花钱了呢？谁说没钱就不能做个瘦美人呢？教大家八种穷人减肥方法 ，非常实用有效哦！
原地跑
见效点：紧实大腿肌肉
在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，赤脚原地坚持每天跑15分钟。
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