谁说没钱就不能做个瘦美人？(7)
来源：维度女性网 | 2011-04-19 21:07
| 精彩专题
晨练
见效点：全身、呼吸畅通(做早操时请用完全式呼吸法)
晨起后， 做约20分钟的徒手操，既可振奋精神迎接一天的挑战，又可保持青春体态。
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