10个最具减肥奇效的小运动(3)
来源：维度女性网 | 2011-04-19 22:09
| 精彩专题
三、举包包收腰腹
方法：等待公车或是红绿灯时，用包包做单手举重动作。
效果：收手臂、腰侧赘肉、减掉副乳。
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