10个最具减肥奇效的小运动(7)
来源：维度女性网 | 2011-04-19 22:09
| 精彩专题
七、读书收腹 瘦腿法
方法：坐在椅子上读书的时候，双膝之间夹毛巾，保持毛巾不掉下来即可。
效果：收紧肚子，大腿赘肉。
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