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改变七种生活习惯 令人瘦到尖叫(3)

来源:维度女性网  |  2011-04-20 02:01   |   精彩专题


改变七种生活习惯 令人瘦到尖叫

改坐公共汽车

  改坐公共汽车

  不是嫌老坐着屁股大腰粗吗?行,有招治它。如果你家有私车,从明儿起不开了,改坐公共汽车,一个月挤下来,保证你掉5斤肉;你要家远本来就坐公车的,从明儿起不坐了,改骑自行车,骑它一个多小时到公司,这样的运动保证骑到你腿软,能不瘦吗?你家要是近,更好办了,不坐公车,也不骑自行车,咱们返祖,走着!

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