小腿是女人曲线中最引人注意的部分，很多男性是以看女生小腿的曲线来衡量一个女生的美丽，当一个美丽的女生穿裙装时露出俩条纤细的小腿最能引发异性的遐想，长期穿着高跟鞋的女生可能出现萝卜腿，小腿浮肿，这个时候就需要时刻运动来瘦小腿啦。

　　我们总结的瘦小腿方案：按摩+踮脚+抬腿+饮食组合

女人最想瘦哪里?如果做一次调查的话，我想小腿被选中的几率几乎是100%。一年中许多时间，我们不得不露出它们。穿裙子、热裤，你可以遮住大腿，但你却对小腿无能为力。

既然遮不住，那么就来试着努力改变吧。大多数人都会觉得小腿要瘦几乎不可能，事实上，小腿确实是人体最难瘦的一部分。更可怕的是，随着每天运动量的增加，加上不正确的小腿保养方式，它只有越来越粗。

网上流传瘦小腿的六个办法，过于简单，我们给你更详细的版本，在办公室就能做到的瘦小腿的方法。在此要说明的是，它不一定能在短期内达到立竿见影的效果，但如果长期坚持一定会看到改变，至少它不会让你的小腿再无限制扩张。要知道小腿减一厘米比腰减10厘米要难得多。