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运动减肥看体质 科学定制你的健身方案(6)

来源:未知  |  2011-05-17 16:06   |   精彩专题

 运动减肥看体质 科学定制你的健身方案

        必杀技之三:肚皮舞

        印巴风情的肚皮舞特别适合想减去腹部赘肉的mm。有梨形身材困扰的mm因此有了福音。不论是长期坐着办公,还是刚生完小孩带来的救生圈,在肚皮舞的韵律下,都能让你恢复水蛇腰的曼妙,附带放松了心情,实属不错。

         秘籍:腰部甩动

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