狮子座(7.22-8.22)
狮子座天生具有戏剧才能,是舞台上众所瞩目的焦点。不仅擅长领导,本身也能以身作则,努力工作。狮子座的表现欲强,不能忍受被忽视的感觉。健康问题常与心脏部位有关,如高血压、心悸、背痛等。
瑜伽 pose——英雄式
跪姿上伸展
1. 金刚跪姿跪立
2. 吸气,左腿向左侧展开,脚尖点地
3. 双臂合十于头顶
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