8个瘦身小建议 拒绝长假赘肉(6)
来源：未知 | 2011-05-18 12:17
| 精彩专题
5.我喜欢嗑瓜子
网友心声：我比较喜欢吃香瓜子和花生，一到春节就更“放肆”。我知道这些东西里面含了不少脂肪，但我从一些书上说这里面都是不饱和脂肪酸，吃了对减肥 没多大的影响。但朋友又和我说吃这些东西很容易胖的，我想请教下专家减肥期间能吃花生酱和瓜子吗？
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