一天就见效走路快速减肥(3)
来源：未知 | 2011-05-18 12:21
| 精彩专题
午间练习：午饭过后在公司附近走一圈。 运动量：15分钟内1500步。 整理房间时的练习：不仅房间干净了，你的健身 任务也完成了。 运动量：5分钟内500步。 上一篇：让你快乐瘦身的终极秘诀 下一篇：专家公认的最健康减肥法
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