想要减肥有成效选对减肥方法是关键，不妨来看看当红的女明星们是怎样维持身材的吧。对于明星而言，良好的外形是她们的招牌，为了减肥什么方法她们都愿意去尝试。 但是身为普通人，明星们的减肥方法只能借鉴不能盲目照搬哦！

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张柏芝 服用利尿剂

张柏芝的婴儿肥 想必大家都记得吧，几年前她 为了发新专辑和开演唱会，开始急速减肥，更用“利尿剂”！后来因减肥“过度 努力”而导致新陈代谢 降低，有的还导致营养不良等后遗症！现在张柏芝开始 提倡健康减肥，还推荐了一种左旋咖啡成分瘦身产品，据说圈内的女明星们都在使用呢。查看左旋咖啡瘦身产品 >>>

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蔡依林 呕吐减肥

爱漂亮的蔡依林，为了穿衣服、上镜头好看，各种减肥方法都试过，其中最不人道的就是采用一指神功来催吐。记得当时，蔡依林只要吃完东西后，马上灌下一大杯白开水，然后到厕所用手指拼命抠喉咙， 接着刚才吃掉的山珍海味，全部吐得一干二净。

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大S 蔬菜当零食

几乎所有人都知道大S吃素的，所以她的减肥王道就是吃素！每次进食，都只吃自己餐盘中一半的食物，另一半不吃；每当想吃巧克力或冰淇淋的时候，就以喝水来代替；一周量一次体重；享用中式烹调之食物，既丰盛又无脂肪。

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