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超市减肥食品的经典之选(8)

来源:未知  |  2011-06-01 16:20   |   精彩专题


超市减肥食品的经典之选

糕点区:

选择高纤维全麦面包、麦片、吐司、高纤维饼干等谷类食品当早餐食品。注意食品材料标示选择低由低糖或无糖的饼类。

饮料区:

购买无糖或代糖饮料健怡可口可乐、乌龙茶、矿泉水。勿选用水果酒、啤酒。

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