超市减肥食品的经典之选(5)
来源：未知 | 2011-06-01 16:20
| 精彩专题
奶类区：
选择低脂或脱脂奶、原味、低脂优酪乳。 牛奶含丰富量蛋白质勿饮用过量，造成肾脏负担。每天喝一至二杯为宜一杯240cc。勿选购调味奶、草莓牛奶、咖啡牛奶。
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