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端午节吃粽子吃出苗条身材(2)

来源:未知  |  2011-06-01 16:22   |   精彩专题

端午节吃粽子吃出苗条身材

浙江口味的湖州粽,多半成长条型,有甜咸两种口味,咸的是鲜肉粽,以糯米与五花肉所制成,一个约有400卡热量,但是由于肥肉比例比较高,对于应忌食肥肉、高油脂的慢性病患都比较不适合;甜口味的多半是豆沙或枣泥甜粽,一个大约有600~800卡热量,由於甜馅内含糖与油脂比例偏高,对于糖尿病人比较不适合。
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