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保持青春活力 有氧运动来帮你(3)

来源:未知  |  2011-06-02 12:43   |   精彩专题

保持青春活力 有氧运动来帮你游泳

  游泳

左右脑灵活使用一直是我们女人的优势,可是现在我们面临变成“单脑女人”的焦虑。因为我们像男人一样工作,被迫过多地使用理性化的左脑。一直让我们自豪的充满直觉和灵感的右脑常常处于沉睡中。

游泳能促进脑细胞的发育。水对外周血管的按摩和刺激能够提高我们神经系统对外界的反应能力,促进右脑的开发和使用。

减少感冒的概率,缓解身体的疼痛,更快乐地投入工作和生活,帮助深度睡眠……运动可以为女人带来那么多令人惊异的健康回报。运动后使用按摩精油,让肌肉放松,避免产生肌肉。天然植物萃取瘦身精油还能有效补充皮肤因出汗而流失的营养,滋润肌肤。健康的身体,饱满的精神,完美的身材,你想拥有吗?快来加入吧!

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