“色彩减肥”心理按示瘦身神效令人惊叹

最近网上流传的色彩减肥法受到大力追捧，不同的色彩也可以帮助我们减肥吗？那么“色彩减肥法”这种另类瘦身方法是如何帮我们减肥的呢？简单的说就是利用色彩的运动，应用于自己的生活环境中，从心理影响到生理层面上，从而达到瘦身的效果。

室内选蓝绿色 提升减肥 斗志

经过一日艰苦的工作，回到家必需要得到充份的放松及休息，才能迎接第二天的减肥行动。室内选用蓝色或绿色的话，有效舒缓压力及消除神经紧张，能安隐地好好 睡一觉；相反地，选用红色或较鲜色的话，会引起精神亢奋，容易导致失眠！但有一点要注意的是，手脚冰冷的女性，建议选用一些红色或橙色系的被铺，身体会较 为和暖。另外，浴室内的墙壁或用具等最好用同一色系，而选用接近大自然的绿色可以活化细胞，让身体变得有精神，提升减肥的斗志。