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网友曝周减20斤 黄瓜鸡蛋减肥法剖析(8)

来源:未知  |  2011-06-08 12:25   |   精彩专题

★小编点评

网上有不少网友用黄瓜鸡蛋法成功减肥的例子,黄瓜和鸡蛋都是对身体有益的食物,对减肥会起到一定功效。但由于这样的摄入,营养比较单一,长期来讲会损伤肠胃,建议不要长期使用,尤其是肠胃不太好的MM。黄瓜性属寒凉,建议体质寒凉的MM适可而止,不要吃太多哦。减肥还是应该科学地结合运动和健康饮食来达到目的。

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