另类酸碱节食法 1周减5斤瘦身食谱(9)
来源：未知 | 2011-06-08 12:26
| 精彩专题
Day 7 墨西哥玉米食谱
墨西哥玉米食谱
早餐：鲜榨果汁+2个甜橙+1 杯豆浆或酸奶
午餐：生菜三明治+1个苹果
下午茶：1个梨+5粒杏仁
晚餐：玉米片配自制鳄梨蘸料+3 4 个鲜枣
玉米片配自制鳄梨蘸料(4人份)
原料：15 片玉米片(或相当于此量的玉米类食物)，鳄梨2个，洋葱100克，香菜50克，柠檬1个
做法：
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