爱情力量大！按摩雕塑曲线，还能增进感情！

以双手抚摸按摩，能够放松、雕塑身体曲线等，搭配纤体水产品让成分吸收体内，同时和阿娜答互动，更可以让两人增温，感情甜蜜蜜喔！

维持窈窕身段GO！

Point1 腹部

【中脘穴】位置：位于肚脐上方约四指处

中脘穴能够刺激胃部消化代谢功能，并可以适量减轻食欲，对于解除便秘效果更是极佳。

【水分穴】位置：位于肚脐上方约一指处

水分穴可促进水分代谢，具有排除全身多余水分的效果，可以避免水肿，也有帮助肠胃蠕动的功能。

【天枢穴】位置：位于肚脐两侧约三指处

天枢穴可以抑制食欲、帮助消化，并促进肠胃蠕动，有胀气现象时也可以按压天枢穴来获得舒缓。

Point2 腿部

【足三里穴】位置：膝盖两侧凹陷处往下约三指处

足三里穴是掌管全身经络运行的重要穴道，经常按压可以促进体内气血循环，此外对于调整消化机能更是大有益处。

【阴陵泉穴】位置：拇指与食指由膝盖往下，扣住胫骨两侧缝隙可按压及一凹陷处，用力则有疼痛感

阴陵泉穴与三阴交穴同样都是帮助体内排水的重要穴位，两者经常相互辅以按摩。

【三阴交穴】位置：内脚踝上方三指处之骨骼边缘

三阴交穴最大功能就是帮助体内水份加速代谢，增进气血循环，而对于腿部静脉曲张也有改善的效果。

穴位停看听

利用简单穴位指压的方式加速新陈代谢，并注意：

1、在按摩前，双手一定要清洗干净。

2、按摩力道要适当，可以用按摩油或乳液辅助。

3、出血性疾病者皮肤破损处，有感染时要避免。

4、孕妇不适合按摩，最好先询问医师。

你的消脂方笺

市面上充斥着各种减肥茶，通常成分不明，造成腹泻口干等症状，其实，利用简单的中药材煮成茶来喝，既安全又省事，不过还是要依照自己的体质适量饮用，以免造成身体的负担喔！

【山楂决明茶】

材料：山楂1钱、决明子3钱、干荷叶4钱、水1000cc。

做法：材料入锅中，加1000ml水煮，水滚后转小火煮30分钟，取汁当茶饮，早、中、晚温服。

服用天数：每日1剂，7日1疗程。

功效：消滞润肠、清利水湿，适用于实证型肥胖者。

注意事项：1、实证体质者皆可饮用。2、胃酸过多、腹泻者不宜使用。