怎样减肥最快最有效？明星们的水果减肥方法大全林忆莲：素食主义减肥林忆莲虽然长得不是最漂亮的，但是身上有一种独特的韵味能吸引很多人，而且即使当了妈妈身材仍然不走样，独门秘诀就是吃素。吃素可以彻底改变体质，皮肤也会变得很好，但是要注意补充蛋白质哦。