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最刮油食物打造最有效的健康快速减肥食谱(3)

来源:未知  |  2011-06-18 11:45   |   精彩专题

最刮油食物打造最有效的健康快速减肥食谱韭菜炒黄喉丝原料:韭菜、黄喉、胡萝卜调料:盐、味精、色拉油、淀粉烹饪方法:1.韭菜洗净、切段,黄喉、胡萝卜洗净、切丝。2.用沸水将全部原料焯一下,捞起后待用。3.锅内放少许油,下入全部原料一起炒,调味后,用淀粉勾薄芡,就可以了。
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