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韩国泡菜减肥法的做法 9天就能瘦一圈(4)

来源:未知  |  2011-06-18 11:46   |   精彩专题
韩国泡菜减肥法的做法 9天就能瘦一圈韩国泡菜减肥法的做法,9天就能瘦一圈泡菜减肥食谱第一天午餐:泡菜一碟+米饭or面(半碗)晚餐:人参鸡汤(只吃鸡喝汤,无须吃太多糯米)第二天午餐:韩式五谷饭包晚餐:熟牛肉+小黄瓜泡菜第三天午餐:小黄瓜海鲜锅晚餐:小黄瓜泡菜+米饭or面(半碗)注意:后面的六天按照此食谱循环,九天就可以瘦一圈。
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