南瓜减肥吗 最简单的营养南瓜减肥食谱大全美容瘦身南瓜汤原料：南瓜500克，水1500ML。做法：1、南瓜洗净切小块；2、锅中做2～3倍水；3、加入南瓜；4、大火烧开，转中火，再煮10分钟即可。由于是减肥南瓜汤，所以不需要加入别的东西，直接煮成汤就可以了。