冬季蔬果健康减肥妙招-绿豆芽绿豆芽中含有人体所需的维生素C和氨基酸，它们能够为我们的身体促进新陈代谢与加速脂肪燃烧，是女生在减肥时期必吃的一样食物。所含有的丰富纤维素，是能够帮助女性排出体内堆积毒素。