因为健康问题引发的走样的身材,我都不忍心调侃了。
A.因为药物原因导致体内激素环境发生改变,从而让整个人像被吹起的气球一样一夜胖起来,相比减肥的欲望,赶紧调整健康平衡才是关键。
B.全身非常容易水肿,尽管不在夜晚喝水也能形成包子脸,腿上一按一个坑,基本断定是淋巴系统出现问题,水肿并伴随肥胖。如常人那样节食运动减肥恐怕都没效,除非先做好排毒,修复淋巴系统,代谢能力一加强,水肿解决了,人自然而然也会瘦。
常抱怨“年轻时饿一顿就能瘦”的你,脂肪也是会衰老的。
女人一到三十七八岁,哪怕你面容姣好得似少女,打扮得青春活力可以佯装少先队员,但是不好意思,脂肪已经近黄昏,它已经开始不怎么乐于运动,身体代谢减慢,此时发了胖,减起来真是让人捶墙的费劲。哪怕你不吃不喝,疯狂运动,一切都不曾改变。其实近黄昏型的肥胖,预防比起拯救重要得多。早在5~10年前,如果能进行有规律的运动,当你步入中年,保持合理的饮食,就可以避免充满年龄感的老年肥胖。
运动,可以成就你,也可以毁灭你。
你的八块腹肌和肱二头肌确实让人心生向往,这是你有过专业体能训练后的结果,但是,一旦停止高强度锻炼,“邦德”都有肚腩了,你的腹肌外面也裹上了一层和肌肉一样结实的脂肪。这是被健身教练誉为最想退钱的身材。你这种结实的胖子,减肥难度不亚于文弱男变身史泰龙。有时还存在深层次肥胖,内脏周围的脂肪较多,浑身都有奥尼尔的扎实感,你还是甘当别人的遮阳伞、护身符吧。
恭喜你
你可以尝试医学瘦身这一时尚圈最热门的游戏项目,你将体验好莱坞明星疯狂的瘦身快感,为你的镜子带来前所未有的视觉冲击力。为什么是你?当然,医学瘦身从根本上适合大部分人,但是对于你,这不再是找对象似的双向选择,而是打小定下的“娃娃亲”,没什么可选。
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