掌握吃宵夜6个技巧 不胖反瘦的妙招(5)
来源：未知 | 2011-06-18 18:00
| 精彩专题
技巧五：牢记零食热量控制食物份量的同时，牢记每样食物的热量。记住，一天之内最多只能摄取1200卡的热量哦！ 上一篇：中秋节月饼不妨这样吃 美味不发胖 下一篇：秋季饮食：让你快速减肥的六种水果
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