吃黑巧克力能减肥吗 史上最甜蜜瘦身方法减肥原理吃巧克力减肥最早是源于古代玛雅文化，当时巧克力是用来做医药用的。其实若巧克力多用可可豆制作，那么它含的热量就没有那么多。另外，巧克力中含有的咖啡因也有抑制食欲的作用。