饭后吃水果好不好？女性健康春季减肥小常识饭后喝大麦茶过快的生活节奏让我们的肠胃压力过大，产生消化不良，所以吃完饭后喝一杯大麦茶，如果没有可以喝橘皮水，大麦茶中的尿囊素和橘皮中的挥发油都有助胃液分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化。