体质测试偏碱性女性健康瘦身食谱(5)
来源：未知 | 2011-06-18 18:03
| 精彩专题
鲑鱼-优质营养的鱼类代表食物疗效：降低血压、预防慢性病、舒缓紧张情绪推荐菜单:煎鲑鱼、烟燻鲑鱼、生鲑鱼片低热量、低胆固醇、高蛋白的鲑鱼，是极优的瘦身食品。此外，鲑鱼还含有丰富的蛋白质、dha、epa及多种维生素、矿物质，其鱼油的不饱和脂肪酸含量更为众多鱼类之冠，有助于降血压、防止心脏及心血管疾病，并可舒缓紧张情绪。 上一篇：减肥不能乱吃的7种食物 下一篇：减肥巧食策划 小心勿吃地雷食物
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