喝什么饮料可以减肥？自制夏日减肥饮品助阵冰水喝冰水也有助减肥，这是因为在喝冰水的时候体温会下降，而体温低于标准的时候，身体就会自动燃烧堆积的脂肪来提高体温，所以饮用冰水对加速脂肪燃烧也有明显的作用。