喝什么饮料可以减肥？自制夏日减肥饮品助阵蔬菜汁蔬菜汁是一种很健康的减肥饮品，能有效去除身体中堆积的毒素和废物，蔬菜汁进入人体消化系统后会让血液呈碱性，细胞中的毒素就会被溶解并排出，这样就能有效减少身体中的赘肉。