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如何减掉小肚腩 告诉你6招秘诀(5)

来源:未知  |  2011-06-18 18:04   |   精彩专题

如何减掉小肚腩 告诉你6招秘诀5.坐的时候要挺腰收腹当你挺腰收腹坐在椅子上的时候,会发觉腹部的肌肉处于紧绷状态,时间久了会发现肌肉酸痛,其实这个时候脂肪已经开始燃烧了。只要长时间坚持下去,就能减掉腹部的脂肪。
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