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5大易发胖的垃圾食物攻克大法

来源:未知  |  2011-06-21 11:15   |   精彩专题


5大易发胖的垃圾食物攻克大法

珍珠奶茶

肥胖根源:高糖

热量:320卡/杯

分析:一杯500C.C的珍珠奶茶含有2份奶茶+2汤匙“珍珠粒”,总热量不可小看。

建议运动:跳有氧操1小时

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