5大易发胖的垃圾食物攻克大法(5)
来源：未知 | 2011-06-21 11:15
| 精彩专题
冰激凌
肥胖根源：糖分
热量：200卡/个
分析：冰激凌的重要成分是牛奶，越浓纯的冰激凌所含的热量越高，口味较清淡，多水稀释的冰激凌，热量也就较低！
建议运动：脚踏车20分钟
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