美体 > 减肥秘籍 > 减肥心得 > 产后减肥重拾美丽的小窍门(6)   

产后减肥重拾美丽的小窍门(6)

来源:未知  |  2011-06-24 17:07   |   精彩专题


产后减肥重拾美丽的小窍门

美丽臀部

臀部是女性妊娠期最容易囤积脂肪的部位之一。分娩后,产妇因长期缺乏运动及卧床,使得臀部变得松垮下垂。产妇不妨多做一些抬腿运动,每天做提肛、缩阴、提臀的动作各100次左右,可使你的臀部更加紧缩而富有线条,同时也可以帮助子宫、阴道复原。

上一篇:10分钟新妈妈减脂瘦身操 下一篇:父母的一些错误想法会让你的孩子肥胖

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号