塑造修长美腿
妊娠期下肢血液回流不良,可造成下半身水肿,加上下肢脂肪积存,使下肢过度肥胖。产后即使水肿消失及脂肪减少,下肢因皮肤松弛,也不再显示出腿的修长。因此,想要拥有一双令人羡慕的美腿,除了勤做腿部健身操外,每晚睡觉时,不妨抬高两脚,使腿部血液能够回流,以消除水肿现象。
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