第二天 早晨:香蕉半支,煮鸡蛋一个,烤面包一片,茶水一杯 中午:奶酪一片,咸苏打饼干两片,茶水一杯 晚上:热狗肠两根,西兰花半个(白水煮,除少量盐之外不放任何调料),葡萄10粒,香蕉半支,低脂雪糕(八喜低脂)
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