产后减肚子 简单又方便(2)
来源：未知 | 2011-06-24 17:15
| 精彩专题
早晚两杯脱脂奶
每日早晚喝两杯脱脂奶，食纤维丰富的蔬菜及富含维生素C的食品，如橙、奇异果、各式蔬菜及番茄等等。此举，不单能有助排便，以助排清毒素，更能增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
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