产后减肚子 简单又方便(6)
来源：未知 | 2011-06-24 17:15
| 精彩专题
产后一日营养瘦身餐
早餐：鲜奶一杯+麦包两片/粟米片+脱脂奶+生果（苹果一个或香蕉一只）
低脂芝士火腿三文治+豆浆一杯/玄米粥一碗（任选一款）
午餐：云吞 或米粉+油菜/梅菜瘦肉蒸饭+油菜（任选一款）
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