4、娇韵诗纤体精华霜：抑制脂肪组织的扩展，加速脂肪的分解，加速多余水份及脂肪的排出，改善肌肤的外观及触感。

5、不含脂肪的冰冻酸奶和果汁冰糕。这是饭后甜点的最好替代品，如果你特别想吃甜食，这也是很好的选择哦。一口一口慢慢品尝吧。 meirenzhi.com.cn（做健康女人,营造幸福生活!）编辑提示：减肥的时候不用刻意去计较食物的卡路里，只要记住，什么东西都不可以过量，少量多餐，少吃点油腻的，多吃点对身体有益的，那样你就会是健康苗条的！