“白骨精”饮食瘦身小窍门(9)
来源：未知 | 2011-06-24 17:16
| 精彩专题
2、多吃含维生素高的食物
它具有调节神经等作用。据统计，我们每天摄入体内的维生素中，70%的维生素来自蔬菜。含维生素较高的蔬菜有韭菜、菠菜、青蒜、金针菇、番茄、黄瓜及水果等。
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