多吃清淡食物
7、多吃清淡食物
美女杨幂不提倡节食的方式,认为这样会对肠胃有伤害。她建议大家最好不要吃过于油腻的食物,但是照样可以补充体力的食物。而全麦面包、燕麦片、低脂酸奶就是非常不错的减肥食品哦!
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