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节后成功瘦身就靠这些食品(9)

来源:未知  |  2011-06-24 17:23   |   精彩专题


节后成功瘦身就靠这些食品

PART 3、提升代谢汤品区

喝热汤让低落的新陈代谢活起来!

新陈代谢的高低是影响到底瘦不瘦得下来的主因之一。快来提升身体的代谢机制,变成窈窕的易瘦体质!

汤底1.生姜+红糖——让身体由内暖到外

生姜:性温味辣,温经散热,可加速血液循环。

红糖:性温味甘,含丰富铁、钙、锌、锰、镁等,并具散瘀功效。

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